Lite ändrade planer

Förra veckan är som ett grått moln för mig. Ständigt trött och yr vilket inte var en härlig känsla vilket gör att jag måste förändra min diet lite. Vill verkligen kunna göra saker efter jobbet och inte bara ligga i soffan för att man är dödstrött och yr. Låter ju inte klokt att man ska utsätta sin egen kropp för det. Nu kanske vissa tycker jag är en quiter men det är jag INTE! Måste bara lägga till lite fler kolhydrater i kosten samt att jag i och med det även orkar träna (och träningen får mig pigg och glad vilket jag helst vill va). Ska nog cykla "hem hem" efter jobbet och hämta pilatesbollen men först ska jag köpa ett anteckningsblock där jag ska skriva in olika nyttiga recept. Att skriva förhand tycker jag är mysig och mer personligt än tråkiga dataskrivna sidor. Våga använda pennan gott folk!

Nu - Fortsätta föreläsningen om friskvård. Ganska givande faktiskt.